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时间:2018-06-13 22:25 微蓝天空

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尿酸如果一直比较高,降不下来,那么多余的尿酸盐结晶会沉积在关节和软骨处,引起纤维组织增生形成的结节肿,也就是我们常说的痛风石。痛风石就好比石子一般,如果身体的关节长期被痛风石挤压,那么疼痛是不可避免的,严重的甚至还会导致关节畸形和坏死。

尿酸不降,当心痛风石布满全身,常喝1种植物水,能溶石消痛

不想痛风石布满全身,常喝1种植物水,能溶石消痛

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只有及时降尿酸,才能避免痛风继续恶化,痛风石疯涨。想要降尿酸,除了要控制嘌呤食物的摄入外,很重要的一点,就是要加快尿酸的排泄。

加快尿酸排泄,可以常喝1种植物水——菊苣栀子发酵液

菊苣栀子发酵液也就是以菊苣、栀子等利尿降酸食材熬煮得到的汁水,具体做法:准备菊苣、栀子各10克、玉米须、葛根、桑叶、百合各5克,将全部食材放入砂锅中,加入适量的水小火熬煮1小时,滤渣取汁即可饮用,每天饮用2~3次。

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此方是《中华本草》当中专用于降尿酸的食方,延用至今有增减,方子中的每一种成分对于降尿酸都有很大的帮助。

①菊苣所含的菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分,能改善尿酸水平;②栀子含有的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶降低尿酸浓度;③玉米须利尿作用强,能促进尿酸排出;④百合含有的秋水仙碱能有效止痛;⑤葛根的异黄酮、异黄酮苷类和三萜类皂苷等成分,能活血通经;⑥桑叶富含的稀有元素能使体内的尿酸和毒素废物被氧化,促进尿酸代谢。

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无论是尿酸高的人还是痛风患者,需要降尿酸,除痛风石,都可以尝试熬煮。不过熬煮降尿酸的速度会比较慢,病情比较严重的建议可以直接选择市面上的现成品来喝。现成品里的食材结合了益生菌进行萃取发酵,药用成分能发挥得更好,更有利于人体的吸收,降尿酸速度更快,这是很多茶饮所做不到的。

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