腾龙 www.tl999777.com 腾龙官方在线:15758689999一份沙拉卖出40多万份,这家轻食界的“元老”餐厅,又美又瘦的人都在吃!_厦门好料 - 澳门博彩游戏娱乐官网

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更新日期:2018-09-26
厦门好料

有了这家餐厅,这个夏天不用喊减肥!

光是一份招牌沙拉就卖出40多万份

这家餐厅是“食草界”的神话

开业3年,从福州火到厦门

我坦白,因为ta我才知道什么叫轻食

在这里吃饭,吃着吃着能变瘦

一不小心还吃出了八块腹肌和马甲线?

作为一家颜值在线的蔬果料理

不止好看的小姐姐

连“爱吃肉”的boy们都会被它圈粉!

这家轻食界的元老

EO 蔬果料理

“吃起草来”,真的是认真的!

 

和土地最近的蔬果料理


虽然自称“吃草”的蔬果料理,可EO从来没承认自己不吃肉,而是用一种没负担、健康的方式愉快地吃,不信?跟着好料菌去吃!



半开放的厨房让这里仿佛是一个自带果园农场的蔬果实验室。色彩鲜艳的蔬果,简直就是厨师小哥哥小姐姐们手里的天然调色盘,叮~你的沙拉已上线。

  一份经典沙拉日售近400份 


EO经典沙拉



这份从开业起就开始“站台”的EO经典沙拉,一直是店里的人气王。平均一天就售出近400份,而且超贴心地分为单人份和双人份。


这也是一份让你和“吃草感”say goodbye的沙拉,牛油果、小番茄、水煮蛋、培根、奶酪、鸡胸肉生菜拼配出沉甸甸的一大盆,饱腹感十足,据说不少歪果人都很喜爱。


千岛酱就是它的最佳CP,微酸清爽,开心地吃下一大盆也不会生腻,热量也很友好。


  为了夏天,终于等来的新味道


昨日立夏,好料菌终于等来了EO的夏季新味道,炎炎夏日虽然漫长,也要因此美好起来了。

金枪鱼谷物能量沙拉

夏日好盆友


昨天刚刚上线的金枪鱼谷物能量沙拉,可以说给烦热的夏季送上了清凉的森林和海洋。


低脂低热却营养丰富的金枪鱼特别适合减脂的盆友们,当然,它也是很适合夏季的食材。微煎的表面很解馋,鱼肉却依旧保持着刺身的鲜嫩,焦香却不腻。



好料菌发现,搭配的蔬果中特别额外加入了清凉解热的马齿苋、专属夏天的脆桃,再配上粗粮谷物,一份下肚,即便是男生,也能7分饱。


正确的食用方式一定要配上特制的芝麻酱拌食,麻香滑嫩,夏天再也没有什么没胃口!吃饱了照样神清气爽,不过准妈妈们不宜食用哦。

海藻芝士焗薯泥

敲豪华de升级版

不可思议!作为轻食餐厅,这份土豆泥居然还是多重加量的“plus”版?



作为升级版的土豆泥,在原有土豆泥的基础上添加了水煮蛋、西兰花、还有一种“鞭炮笋”的海藻,不仅可以降三高,富含的胡萝卜素还是普通蔬菜几十倍,佛系又养生的好料菌知道了,赶紧把它吃了个精光!



鞭炮笋的口感脆口弹牙,我不会告诉你,绵密的土豆泥中和它打个照面,有着吃鱼子酱的快感!


桃子乌龙奶盖

粉嫩第一名

当桃子在夏季变成粉红,这杯全店最粉嫩的桃子乌龙奶盖也到来了。一整颗新鲜桃子乌龙茶鲜打,清爽中带着少女般清甜。



桃子的糖分和热量低,配上独家特调的轻盈奶盖,会有着夏天最爱的冰淇淋的口感!

红加仑乌龙奶盖

酸甜开胃

这个夏季仿佛是粉红色的!上新中同属“粉红色系“中的红加仑奶盖,目测又是小仙女们没法拒绝的另一个“色号”!红加仑不仅是个维C大王,也是花青素大王,是个不折不扣的养生水果。



红加仑做成的饮料,平日里喝到的机会还真不算多,微酸的红加仑和奶盖很配,酸甜带着柔滑的奶香,夏日的胃口就此打开。

  说!你们都是吃这些经典长大的吧?

那些把EO当作健康食堂的胖友其实内心都有一张专属自己的菜单,你们是不是也是日常吃着这些经典款过来的?

牛油果牛排十三谷沙拉

沙拉也可以大口吃肉


你没听错,这是肉食控和boy们很喜欢的一款沙拉,沙拉里能吃到牛排,满足感十分强大。


一份沙拉包含了牛排、牛油果、羽衣甘蓝、甜菜谷物粗粮!有肉有菜还有主食和水果,丰富到犯规!配上专门的芝麻酱,口感很丰富。


牛排切成了方便食用的片状,口感嫩嫩的,丰富的粗粮会biubiubiu地在口中跳舞,一刻都不让你的嘴巴停歇。

蛋白质和维生素都很丰富的牛油果同样有着奶油般丝滑的口感,半颗的用量一点不手抖。

鸡肉虾仁烤鲜蔬沙拉

可以热食的沙拉


这款沙拉要安利给喜欢熟食的胖友,谁说沙拉冰冷,这份“热食沙拉”会和你着急!



大块的鸡胸肉是增肌减脂的最佳选择,虾仁负责优质蛋白质的提供;烤制的蔬菜很好地满足了嘴馋,还没有热量上的负担,吃着蔬菜都觉得自己赚到。


搭配的酱汁可是独家定制的洋葱汁,配上熟食暖意十足,可以说,有着热炒的温度,却只有沙拉的热量。

烤鸡菌菇菠菜饭

从此爱上蔬菜

这是一份专治不爱吃蔬菜的饭!绿油油的菠菜汁包裹上米饭,每一口都富含维生素和纤维。


米饭里拌着菌菇,清素的菠菜饭也多了不止一分的鲜甜,米饭的口感和炖饭有几分相似,米饭湿润饱满,越吃越能嚼出饭香。



懂你们想吃肉的心,菠菜饭都标配了厚实的水煮鸡胸肉,有饭有肉才是好生活。

粗粮海鲜拌饭

有海鲜的姜黄饭


以粗粮为煮的一款主食,鲜艳浓郁的色泽和带着辛香气息是加入了姜黄,姜黄有助于燃脂,十分适合健身人士。

用姜黄配海鲜,辛香中带着鱼和虾鲜甜,海的味道让这份姜黄饭也多了份清新的气质。好料菌尤其爱饭里的龙利鱼,细嫩无骨,口感焦香,我先吃为敬!

饮料才不是减肥健身的大敌,新鲜水果现榨,0添加的果汁,喝完会瘦还会美哦!


菠菜苹果汁

经典最佳


如果你是EO的老熟人,肯定喝过这款经典的菠菜苹果汁,新鲜苹果菠菜鲜榨,这一杯完全不加一滴水。


这杯菠菜苹果汁是心脏和肠道的好盆友,口感清甜,连平日不爱吃水果蔬菜的盆友都会爱上它。


四季鲜果清茶

水果满杯

熟悉的盆友还会发现了,一年四季,这杯鲜果清茶里的水果都大不同!针对不同季节搭配不同的应季水果,喝到的全是新鲜。


这杯属于夏季的配置,桃子、甜瓜、青柠、西瓜、菠萝、蓝莓……水果多到满杯,喝完清冽的果茶,再吃下满杯新鲜的水果,感觉皮肤都水当当的。

 蔬果也可以吃得很时尚 



被各种绿色的多肉植物围绕的EO,落地玻璃门,自带设计感极强的玻璃墙,还没进门居然错觉自己来到了时尚设计工作室。


推门就是挑高通透的两层格局,灰色的的主色调,简约利落的线条,半开放的厨房,时尚却没有冰冷的距离感。



健身后或是平日里的蔬果餐,富含维生素的下午茶,长得好看又健康的人原来都在这里,你还没来吗?


很替你的健康和颜值考虑的好料菌,自然替准备好今天的蔬果福利了:

 好 料 福 利 


 20份 

 价值100元的 EO现金券 免费送!

活动时间:6月22日-6月25日

参与方式:在留言区聊聊”为了健康或健身,平时你会做什么健康料理吗?“

并回复公众号”EO“

中奖查询:6月26日回复公众号”EO中奖“查询

(可进店详询EO会员的专属福利哦)


EO蔬果料理(瑞景店) 

地址: 莲前东路瑞景商业广场一层

电话: 0592-6056051

EO蔬果料理(中华城店)

地址: 思明南路189号中华城CHINACITY北区1层22-23号

电话: 0592-2051171

EO蔬果料理(君尚购物中心店) 

地址: 环岛东路1803号君尚购物中心1层

电话: 17759200049

EO蔬果料理(悦享中心店)-筹备中,7月18日开业

地址:思明区松岳路8号悦享中心1F

电话:18250702743



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