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更新日期:2018-09-29
灸大夫

一穴就会·第144期

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本期的文,清肠穴

下廉

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下廉:疏经通络,清肠利腑。

“下”,下与上相对,指下部或下方。“廉”,廉洁清明也。


下廉名意是指本穴下部层次的气血物质洁净清明。本穴物质是由温溜穴传来的水湿云系,此水湿云气在本穴的位置是天之天部,而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静,故名。


定位

在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池的连线上,肘横纹下4寸。



取穴教程


(视频版权归灸大夫所有,请勿擅自转载)

【取穴方法】

伸臂,掌向下。阳溪与曲池连线上,上1/3与下2/3交界处为取穴部位。


主治

肘臂痛;

头痛,眩晕,目痛;

腹胀,腹痛;

急性脑血管病。

配头维、神庭主治头痛、眩晕、目痛等。

保健养生

1、艾灸


隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。


2、针刺

直刺0.5~1寸。


3、按摩 


按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

⊙注:本文为灸大夫(微信号:jiudaifu)原创,未经授权谢绝转载。

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