腾龙 www.tl999777.com 腾龙官方在线:15758689999端午,扶阳祛湿好时机!_小道经方 - 澳门博彩游戏娱乐官网

澳门博彩游戏娱乐官网

更新日期:2018-10-04
小道经方

端午安康

小道经方祝福大家端午节安康哦!

端午节,节味渐浓。

农历五月,又被称为“恶月”或“百毒月”,因为在此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,因此端午节也是一个防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日!

小编悄悄告诉大家,端午前后是扶阳祛湿的好时机!

关于扶阳祛湿

扶阳是一个大家熟悉又陌生的概念。

首先要明确的是当我们说“阳”的时候,背后都有一个“阴”的概念,阴阳是相对的。

咱们扶阳扶的就是功能,比如肾主收藏的功能,肝主疏泄的功能,脾主运化的功能等等。

一般咱们强调的是脾肾功能。

脾与胃相关,脾胃功能好比是一个公司的盈利机构,脾胃功能强大,盈利多,赚钱多。

而肾功能,好比是公司的存钱能力。

说白了,脾肾功能之所以放在一起,就是因为一个赚钱一个存钱,只有赚钱赚的多,才能存更多的钱,对吧?

扶阳和祛湿之所以会联系在一起,是因为,运化水湿的主要是脾来负责的,脾胃功能强大了,好比是身体打扫卫生的能力强大,湿气这些垃圾自然能随时被清理干净哦!

道理上明白,但是关键是行动!那咱们到底怎么扶阳祛湿呢?

端午灸

中医素来有“端午灸”的传统,为的是将端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内,从而实现扶阳之效!

过去民间有谚语:家有三年艾,郎中不用来。

端午节前后因气温、湿度都比较适合细菌的繁殖。

而艾草含桉油精,有抑制微生物生长、杀灭微生物的作用,而且具有特殊气味,有很好的驱虫效果。

古人会将艾叶加工成“艾绒”,再用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,温通气血。

精选了几个穴位,不能错过艾灸以下穴位哦!艾灸前后及时补充水分,每个穴位一般在15分钟左右即可,一天选择2-3个穴位!

足三里:具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。

关元:灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健。

气海:灸之能调整胃肠及肾的功能。

肾俞:具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。

经方放大招

说到扶阳,背后一定离不开一味中药——附子!

附子能振奋全身的机能,各方面功能强大,比如身体运化水谷的能力强大,好比是公司赚钱多,自然是一种良性的循环。

四逆汤原方

生附子一枚 炙甘草二两 干姜一两半

四逆汤中可加入葱白,利于脾胃功能恢复。

另外,现代人津液水平偏低,虽然四逆汤中有炙甘草保水保津液,但是如果在逐渐加大附子剂量的时候,最好加上生地哦!

自制香囊

最后,小编要给大家提供一个小妙招哦!

“带个香草袋,不怕五虫害”。早在两千多年前,我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气的民俗,也是一种预防传染病的方法。

自制端午香囊用到的中药有白术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂,每味各两克,另外再加1克丁香。

将这几味中药研细,然后放在布袋中,缝合好。


可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处,也可以把香囊挂在门口、室内或车内。

这几味中药,中医认为有散风驱寒、健脾祛湿、理气止痛、通九窍的功能,从而起到防病的作用。

还等啥,赶紧做起来吧!

 

明天,别忘了来千聊上课哦~

我们继续拯救油腻中年大叔

特别提醒:

小道经方视频以及文章只做教学指导,不针对具体临床治疗,如果有需要请咨询经方医生。

更多中医·养生内容欢迎关注:小道经方

系统学习小道经方课程:优酷搜索“小道经方”
小道经方QQ群: 21535031


今日推荐