腾龙 www.tl999777.com 腾龙官方在线:15758689999【育儿锦囊13】如何培养孩子的良好情绪_育儿讲堂 - 澳门博彩游戏娱乐官网

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更新日期:2018-09-26
育儿讲堂

如何培养孩子的良好情绪

孩子在生活中会澳门博彩游戏娱乐官网到喜、怒、哀、乐、惧等多种多样的情绪并有相应的行为表现,好的情绪能让孩子心情愉悦,而不良情绪的累积可能会导致孩子产生一些行为上的问题。正确看待孩子的多种情绪表现,及时疏导不良情绪,能有效培养健康情感,促进孩子身心健康发展。

 

锦囊(一)嫉妒情绪疏导小策略

策略一:及时进行表扬和鼓励,培养自尊心和自信心

用心发现孩子的闪光点,及时进行表扬和鼓励能够培养孩子的自尊心和自信心。如:

“宝宝看到妈妈进门后会给妈妈拿拖鞋过来,真乖。”

“你没有撒谎,是个好孩子。”

“宝宝能帮妈妈拎东西上楼了,你真棒!”

注意:客观、实事求是的表扬会让孩子感受到自豪并强化其以后的行动,泛泛的表扬会让孩子感觉到没有诚意。

策略二:表扬和批评相结合,疏导嫉妒心理

既表扬孩子已经取得的成绩,又指出存在的不足,以免孩子由于盲目自满而产生“不允许别人超过自己”的心理。

策略三:转移嫉妒情绪

转移孩子的注意力,用用另一种积极情感来冲淡和代替伤害性的情感。如:

家长的积极行为:陪孩子聊聊天,用温柔的话语、鼓励的目光等

家长的积极语言:肯定孩子付出的努力、描述取得的进步、暗示孩子的能力、表达自己的希望等。

注意:不要使用刺激孩子的语言,如“人家怎么能做好,你真笨!”“没出息!”等。


锦囊(二)嫉妒情绪疏导小策略

策略一:建立安全的亲子依恋关系

早期如果能建立安全的亲子依恋关系,能让孩子体会到安全感与满足感,避免退缩行为的发生。如:

婴儿时期亲子间的皮肤触抚(按摩操、哺乳等);

经常与孩子一起玩耍、散步;

与孩子交谈聊天,关注孩子言语背后的心理需求。

策略二:及时鼓励,适当关注

有退缩情绪的孩子一般比较内向,较之其他孩子来说,更需要温暖、友爱、耐心。因此要有针对性地帮助他们树立自信心,培养独立性。如:

鼓励孩子自己的事情自己做;

不从做事效果上评价和责备孩子,而从做事方法上进行引导;

提供孩子与同伴交往的机会,教给孩子与邻居同伴交往的技巧,如:自我介绍、分享玩具等。

注意:不要想方设法为有退缩心理的孩子创造表现的机会,孩子身处焦点会加重焦虑和退缩情绪。因此不要过分关注他们,让他们成为“普通”的小朋友,成为集体的一员。

策略三:慎用惩罚与批评

“惩罚”也是一种教育手段,但惩罚应该有针对性。对性格内向、敏感的孩子进行直接的、严厉的批评或惩罚,会强化孩子的退缩行为。

注意:有退缩情绪和心理的孩子父母应积极与幼儿园、班级密切合作,加强交流,用相同的要求对待孩子,避免让孩子感到无所适从。

 

锦囊(三)焦虑情绪疏导小策略

策略一:做好先期的适应性训练

不同的孩子对同样的事物会有不同的耐受极限,家长和老师,要尽可能多地了解孩子的个性心理特征,根据孩子的性格判断其可能出现的焦虑,并做好前期的适应性训练和情感诱导,防止突然、强制出现的刺激对孩子的心理和情绪产生不良影响。

如,孩子怕黑,不敢独自一人睡觉,父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯,而对4岁的孩子,父母则可关灯,让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。

策略二:改善环境和教育方式

当发现孩子出现过度焦虑情绪时,家长首先要及时调整教育方式,如:

对孩子的要求是否过高或存在不合理性;

孩子是否在生活中被体罚或被溺爱;

是否出现教育意见的不一致导致孩子无所适从的情况。

注意:如果环境中有太多造成孩子焦虑的因素,应改善和排除,必要时可考虑更换,如搬家、转学等。

策略三:保持亲子的亲密交流

亲子间正常、亲密的接触和交流,能缓解孩子恐惧和不安等焦虑情绪,能给孩子带来安全感、信赖感、温馨感。

策略四:培养孩子坚强的意志和开朗的性格

具有坚强意志和开朗性格的人在生活中产生焦虑的情况相对较少,即使产生焦虑情绪也能较快地化解。因此,父母和教师要注意通过多种方法培养孩子的坚强意志和开朗性格。如:

创造条件让孩子澳门博彩游戏娱乐官网成功的喜悦,这有利于培养孩子的毅力;

在运动中培养孩子的坚持性、耐受性;

在家庭成员相处时要注意大度、宽容,这会潜移默化地影响孩子。

(供稿:“深圳实验幼教”深圳市第一幼儿园 石梅/编辑:“深圳实验幼教”拓展部)



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