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更新日期:2018-09-29
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演员张译胸部被熊猫咬了一口后,被确诊为男性乳腺增生,他本人也在微博上po出照片调侃国宝让自己澳门博彩游戏娱乐官网了一次“当妈妈”的感觉。

艾艾君也是第一次听说成年男子胸部还能发育,赶紧查阅了相关资料给广大男性同胞提个醒。现在,就让我们赶紧看看是怎么回事吧!

 

01

什么是男性乳腺增生?


男性乳腺增生又称“男性乳腺发育症”,是常见的临床疾病。按病因可以分为生理性、病理性、药物性和特发性4种,其中以生理性最为多见。

生儿期、青春期和老年期男性的生理性乳房发育,大都可自然恢复。对于乳房持续发育、可触摸到乳腺组织的成年男性,常见致病因素如下: 

青春期延续性的乳房发育 25%

药物 10%~25%

不可预测的异常增长 25%

肝硬化或营养失调  8%

男性性腺功能减退症(初始8%,继发2%)

睾丸肿瘤 3%

甲亢 1.5%

慢性肾脏功能不全 1% 

02

如何分辨肥胖和乳腺增生?


男性乳腺增生的临床表现:

(1)弥漫型:增生乳腺呈弥漫性,常位于乳晕下呈盘状,不形成孤立结节,伴有轻微胀痛及压痛是其特点,体积中等。

(2)腺瘤型:肿块呈孤立性结节,活动良好无粘连,周围界限清楚,体积较小,此型应与男性乳癌相鉴别。

(3)女性型:双侧乳腺呈匀称性肥大,无明显结节,挤按乳头可有白色乳汁样乳头溢液,体积较大,外观颇似青春发育期少女乳房。


而且,乳腺是向上堆积的,而如果只是单纯的脂肪堆积,则是向下的赘肉。再综合以上3种临床表现,各位男同胞们可以用手摸一摸自己的胸部,在家做个小自检。


当然,最简单有效的办法就是到正规医院做个乳腺彩超。如果是肥肉就不用担心,平时注意饮食和运动,过段时间瘦下来就好了。


如果检查出来是乳腺增生的话,也不用过于担心,这种疾病是非常容易治愈的。在医生的指导下用药或进行手术,将多余的乳腺组织切除掉,就能彻底治愈。


03

如何预防男性乳腺增生?

 

一般情况下,男性乳腺增生多是由于内分泌紊乱。当男性体内雄激素水平下降,或雌激素水平过高就会引起乳腺增生。 



内分泌紊乱多是由不良的作息、饮食习惯引起的,精神压力过大也会造成内分泌失调。


预防乳腺增生


男同胞们可以做的事

少吃快餐


快餐多油、高热,不仅会造成肥胖,还会使我们摄取过多人工激素,体内毒素沉积,造成内分泌失调。如果有条件还是尽量在家做饭,干净卫生,也更营养。


少熬夜


每晚睡眠时间不足4小时的人,身体代谢会出现问题。要提高睡眠质量,可在睡前进行锻炼,或喝杯热牛奶也有好处。搭配艾艾贴灸百会穴、神门穴、涌泉穴等也有助于安神哦~


多按摩


正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。每周给自己捏捏肩颈,做个推拿,既缓解疲劳又能保持身体平衡。


多艾灸


“三焦经”是人体上一个最大的腑,主一身之气。三焦经从我们的耳侧贯穿肩颈、手臂,一直延绵到指尖,是调气的一个通道。


艾灸这一条经络上的穴位,能够帮助我们健脾理气,让身体保持良好状态。


穴位具体位置查询<<快速通道


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