腾龙 www.tl999777.com 腾龙官方在线:15758689999吃在醴陵 | “恰”东门上的麻辣小龙虾时,你不知道这些就吃大亏了!_掌上醴陵 - 澳门博彩游戏娱乐官网

澳门博彩游戏娱乐官网

更新日期:2018-09-26
掌上醴陵

没有麻辣小龙虾的6月不算是个完整的6月。

天气渐渐炎热了,

夜晚叫上三五好友去东门上吃小龙虾撸串,

再喝上几杯冰冰凉凉饮料,

这就是最幸福的事情啦!

但是许多醴陵人吃完小龙虾

再看看这肚子上的几层肥肉,

肯定是很伤心!

不过我今天看到资料,

才发现其实我们冤枉小龙虾啦!

小龙虾本身热量并不高!

我们长膘有除了小龙虾还有四大原因。

第一大原因,那就是吃得多。吃得大,饭量大。天天白菜豆腐汤你都能胖!这个小编看了各类专家学者的建议,除了自我控制,好像就没有别的特别有效的方法啦!但是我来说少吃是不可能的!

第二大原因,那就是吃得久。吃夜宵,三个小时为起步价。像小编经常吃饱了不走,拿起手机玩半个小时,等消化了以后,继续第二轮。

第三大原因,那就是吃得时间晚。夜宵吗?大部分人都喜欢晚上九点多出去吃,吃完回来十一二点,太晚吃东西,既会影响你的消化系统也会影响你的新陈代谢。

不过我觉得其实每次提前一点吃夜宵是很容易办到呀!

第四大原因,那就是喝得多。小龙虾加上冰镇饮料绝对是夜宵标配。一般我们吃得小龙虾口味都会比我们平常饭菜的口味重一点,所以我们喝饮料的欲望也会比平时强烈的多。这些高热量的东西,一晚上你肯定喝进去不少!

小龙虾我是一定要吃的,

但是长胖我是拒绝的。

给各位夜宵爱好者几点小建议!

夜宵过后,

散步半个小时帮助消化。

饮料可以选择大麦茶

或者是柠檬水促进肠胃吸收。

有意识控制自己的饮酒量和食量。

好了,写饿啦!小龙虾快约起来!



今日推荐